Construye-t 1.1. Factores que conforman mi identidad.

Reflexión

"Conocerse a uno mismo es la tarea más difícil porque pone en juego directamente nuestra racionalidad, pero también nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse a fondo así mismo, sabrá comprender a los demás y la realidad que lo rodea"

Con el autoconocimiento aprendemos a identificar nuestras capacidades, pero también nuestras limitaciones. Esto nos ayuda a planificar metas de manera realistas para evitar frustraciones futuras. Es la tarea más importante que hay que realizar antes de emprender cualquier actividad y antes de intentar conocer a las demás personas.

Cuando avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor respeto, control y estima.